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Tag 1 (Healthy Skinny Girl Diet)

Startgewicht: 83,2 Kg (BMI 28,1)
Gewicht heute: 83,2 Kg (BMI 28,1)
Abnahme: --,-- Kg
erlaubte Kalorien: 900 Kcal

fettarmer Joghurt mit Früchtemüsli und Birne (261 Kcal)
Tomate und Mozarella light (107 Kcal)
Kartoffelsuppe und 1 Scheibe Brot (245 Kcal)
Götterspeise Himbeer mit Süßstoff zubereitet (16 Kcal)
Erbsen mit Möhren und Spiegelei (179 Kcal)
Mango (86 Kcal)

gegessene Kalorien: 894 Kcal

(Insgesamt hat der erste Tag sehr gut geklappt, auch wenn ich einmal kurz vor einem FA stand, weil mein Freund neben mir Pizza gegessen hat. *_* Aber ich bin stark geblieben. Das macht mich gerade sehr glücklich.)

 

18.6.12 21:15

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